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为什么运动员跳水后会马上去冲澡 跳水后冲澡有哪些好处
2022-09-23

在跳水比赛的场馆里,一般有两个池子,一个大池子是比赛用的跳水池,一个小水池是专门给运动员冲澡的。那么为什么运动员跳水后会马上去冲澡?跳水后冲澡有哪些好处?下面八宝网小编带来介绍。

为什么运动员跳水后会马上去冲澡

最大的原因是就是恢复体温。因为跳水的泳池水温是保持在26℃左右的,而比赛场馆的室温一般在22℃左右,所以运动员出水后会感觉到凉意。这种温差会造成运动员肌肉紧张收缩,不利于下一轮比赛。

因此,跳完水马上冲澡或去另一个水温26℃的池子泡澡,让身体保持一个好的转态,跳出更好的成绩。在比赛的场地,都会设置冲澡的地方。让运动员,在跳完水以后,身体能够得到好的放松,缓解身体的疲劳。

不只是跳水啊,像足球、篮球、排球、游泳、田径等等,这些比赛完了都会洗澡啊。一是为了干净,二是为了放松肌肉。

只不过跳水中间等待时间长,又不能整个人都裹个大毛巾缩在板凳上,就只有弄个温水池在场边了,供运动员等待,又放松肌肉又保暖。

跳水后冲澡有哪些好处

跳水后运动员会感觉到凉意.这种温差会造成运动员的肌肉紧张,对运动员下一轮的比赛不利。所以出水后马上去“冲凉”,是一种热身适应活动。

其次,为了保持跳水池的清洁,会在泳池里面加消毒剂,跳水运动员在跳水上岸后必须用中性水或弱碱性水进行冲洗,减少对皮肤的刺激。另一方面,选手们从跳水池直接进温水池的话会污染温水池中的水,所以他们都会先在喷头下冲一冲,把身上带的跳水池中的水冲干净才进到温水池中。

所以,在为了尽量的保持一个体力,跳水运动员在出水之后是会第一时间冲淋热水的,并且会擦干身体裹上浴巾在准备下一组动作。

往严重了说,参加比赛的运动员来自世界各地,来自不同国家,不同的民族。而这些因素可能导致泳池里的水会有疾病传染源。比如有的运动员感冒了,流鼻涕了,拉肚子了,或者有其他细菌,但是比赛中没有检测出来的。跳完水后,首先水会进入口腔,一些病菌也随之而来。如果游完泳不及时清洁口腔,这些病菌就会进入胃肠道,抵抗力较差者容易成为受害者。其次病菌很容易残留在皮肤上,再加上游泳池常用氯制剂消毒,容易刺激皮肤,因此冲澡是很有必要的。

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